Sport for every Body ( Sport für Jeden)

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Pilates-Kurs mit Werner Luzius

(TU)  Dieses Angebot richtet sich an Sportanfänger,
Wiedereinsteiger, Coronabedingt eingerostete bzw. Alle, die gerne zu einem aktiven Lebensstil finden möchten.
Dieser Fit-Mix ist eine ausgewogene Mischung aus Kräftigung der Muskulatur,  Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Koordination, Stressabbau, Balance , Beweglichkeit sowie Übungen für
Entspannung und Wohlbefinden.
Entdecken Sie ein neues Körpergefühl mit Spaß und Freude an der Bewegung.
Auch wenn Sport vielleicht für längere Zeit keinen Platz in Ihrem Leben hatte – kommen Sie einfach vorbei und probieren Sie es aus.
Mehrmaliges Schnuppern jederzeit möglich.
Das Training beginnt am Donnerstag, 03.11.22,
und findet wöchentlich jeweils donnerstags
18.30 Uhr – 19.45 Uhr in der Sporthalle der Steinhöfelschule (frühere Mühlschule) statt.

Fragen?
Angelika Dreschmitt
(Lizenzierte Übungsleiterin B – Gesundheitssport / Prävention) gibt gerne Auskunft.
mail: angelika063@web.de