Sportliches Walken

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Mit Fitness-Powerwalking auch in der kalten Jahreszeit eine gute Figur! Und dem Winterblues? Walken wir davon! Jedes Training auf einer anderen Route, landschaftlich reizvoll. Wir walken dynamisch auf befestigten und unbefestigten Wegen, Pfaden und querfeldein. Anspruchsvolle Streckenführung mit Steigung und Gefälle. Die nette Gruppe freut sich auf Walker, die konditionelles Ausdauertraining in den Gemarkungen Heidesheim, Wackernheim, Finthen und Ingelheim bevorzugen. Streckenlänge, 10-12 km.Dehnungs-/Kraftübungen bilden den Abschluss. Treffpunkt: Heidesheim, samstags, 10.30 Uhr, Am Kapellchen/Ecke Berndesallee. Outfit: Sportbekleidung, Sportschuhe und Trinkflasche/Trinkgürtel! Gerne ermöglichen wir ein Probetraining innerhalb der Laufeinheit nach Absprache. Info: Rita und Bernd Weinheimer, Tel. 06132/59550, weinheimer.heidesheim@t-online.de

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