Sportlich-Dynamisches Walken der TSG 1848 Heidesheim 2016

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(TU)  Fitness/Power-Walking im Frühling ! Mit der TSG in die Natur ! Jedes Training auf einer anderen Route !

Wir walken dynamisch, im Fitness-Bereich. Anspruchsvolle, abwechslungsreiche Streckenführung mit Steigung, Gefälle, befestigten/unbefestigten Wegen, Pfaden oder querfeldein. Je nach Strecke ist Fitness-/Power- oder Hill-Walking favorisiert.

Die nette Gruppe freut sich auf Walker, die konditionelles Ausdauertraining im landschaftlich reizvollem Gelände der Gemarkungen Heidesheim, Wackernheim, Finthen und Ingelheim bevorzugen. Streckenlänge, 10-12 km. Dehnungs-/Kraftübungen bilden den Abschluss.

Treffpunkt: Heidesheim, Am Kapellchen/Ecke Berndes Allee, samstags, 10.30 Uhr.

Outfit: Sportbekleidung, Sportschuhe und Trinkflasche/Trinkgürtel ! Nach Absprache ist ein Probetraining innerhalb der Laufeinheit möglich.

Info: Rita und Bernd Weinheimer, Tel. 06132/59550, weinheimer.heidesheim@t-online.de

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