Fitness XL für SIE und IHN

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Fitness XL

(TU)  Start nach den Sommerferien am Freitag, den 26.08.2016

Für evtl. Neueinsteiger eine kurze Erklärung:

Bewegung kennt keine Konfektionsgröße. Bewegung tut gut und gibt ein gutes Lebensgefühl. Doch für Übergewichtige ist es häufig schwer, sich den entscheidenden Ruck zu geben, um an einem konventionellen Fitnesstraining teilzunehmen.  Entdecken Sie ein neues Körpergefühl mit Spaß und Freude an der Bewegung. Mit einfachen Übungen können Sie ohne Leistungsdruck Ihre Vitalität steigern, Ausdauer trainieren, Muskulatur aufbauen und frischen Schwung in Ihren Alltag bringen. Probieren Sie es aus. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Die Kursteilnahme mit 10 Übungseinheiten ist für TSG-Mitglieder frei, die Kosten für Nichtmitglieder betragen 30 €.

Es werden 2 Kurszeiten angeboten: Freitag, 17.15 Uhr – 18.30 Uhr oder  18.30 – 19.45 Uhr.  Ort: Halle der Mühlschule. Fragen? Angelika Dreschmitt gibt gerne Auskunft. Tel: 015779034474 mail: angelika063@web.de

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