BodyFit ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das dafür sorgt, dass du schon nach kurzer Zeit erste Ergebnisse siehst und du dich in Topform bringst. Hierbei gibt es die unterschiedlichsten Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln. So wirst du zum Beispiel mit Kurzhanteln trainieren, die für eine wohlgeformte Figur sorgen und dich fit halten. Die Ausdauer wird auch trainiert, mal mit Aerobic Schritten mal mit einer Step Choreografie.
Also komme vorbei immer donnerstag’s 20 – 21.30 Uhr in die Turnhalle der Grundschule.
Kursleiterin: Melanie Flick
Kursgebühr (10 Kursstunden): Mitglieder frei, Nichtmitglieder 30 €
