(TU) Ob „Er“ oder „Sie“ – zu diesem Trainingsprogramm sind Sportanfänger, Wiedereinsteiger oder coronabedingt Eingerostete angesprochen.
Dieser Fit-Mix ist eine ausgewogene Mischung aus Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, sowie Übungen für Entspannung und Wohlbefinden.
Mehrmaliges Schnuppern jederzeit möglich.
Das Training beginnt am Donnerstag, 07.10.21 und findet jeweils jeden Donnerstag, 18.30 Uhr – 19.45 Uhr in der Sporthalle der Steinhöfelschule (frühere Mühlschule) statt.
