Kurs Bodyfit

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(TU)   Bodyfit ist ein Ganzkörpertraining, das für jeden geeignet ist.

Bauch, Beine, Po. Drei Worte und du weißt sofort, was du bekommst. Ein effektives Krafttraining, welches deinen Körper  formt und strafft. Was du dafür einsetzen musst? Nur dein eigenes Körpergewicht und 90 Minuten deiner Zeit. Ob du Einsteiger oder schon länger dabei bist, spielt keine Rolle, die Übungen kannst du individuell an dein Leistungslevel anpassen.

Also los geht`s – Turnschuhe und Handtuch einpacken und ab zum Training.

Das Training findet in der Turnhalle der Grundschule an der Sandmühle statt.

Donnerstag`s 20:00 – 21:30 Uhr. TSG Mitglieder zahlen für 10 Kursstunden 5 €, Nichtmitglieder zahlen 35 €. Kursleiterin: Melanie Flick (Telefon: 0172/6114225)

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