Fitness XL für SIE und IHN – Beginn nach der Sommerpause

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Fitness XL

(TU)   Nach den Sommerferien geht es wieder los – Freitag, den 11.8.17

Für evtl. Neueinsteiger eine kurze Erklärung:

Bewegung kennt keine Konfektionsgröße. Es werden 2 Kurszeiten angeboten: Freitag, 17.15 Uhr – 18.30 Uhr oder 18.30 – 19.45 Uhr. Ort: Halle der Mühlschule.
Bewegung tut gut und gibt ein gutes Lebensgefühl. Doch für Übergewichtige ist es häufig schwer, sich den entscheidenden Ruck zu geben, um an einem konventionellen Fitnesstraining teilzunehmen. Entdecken Sie ein neues Körpergefühl mit Spaß und Freude an der Bewegung. Mit einfachen Übungen können Sie ohne Leistungsdruck Ihre Vitalität steigern, Ausdauer trainieren, Muskulatur aufbauen und frischen Schwung in Ihren Alltag bringen. Probieren Sie es aus. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Fragen? Angelika Dreschmitt gibt gerne Auskunft. Tel: 015779034474 mail: angelika063@web.de

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