{"id":6226,"date":"2016-03-04T11:56:55","date_gmt":"2016-03-04T10:56:55","guid":{"rendered":"http:\/\/tsgheidesheim.ebian.vistec.net\/?p=6226"},"modified":"2016-03-04T11:56:55","modified_gmt":"2016-03-04T10:56:55","slug":"sportlich-dynamisches-walken-der-tsg-1848-heidesheim-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/?p=6226","title":{"rendered":"Sportlich-Dynamisches Walken der TSG 1848 Heidesheim 2016"},"content":{"rendered":"<p>(TU)\u00a0 Fitness\/Power-Walking im Fr\u00fchling ! Mit der TSG in die Natur ! Jedes Training auf einer anderen Route !<\/p>\n<p>Wir walken dynamisch, im Fitness-Bereich. Anspruchsvolle, abwechslungsreiche Streckenf\u00fchrung mit Steigung, Gef\u00e4lle, befestigten\/unbefestigten Wegen, Pfaden oder querfeldein. Je nach Strecke ist Fitness-\/Power- oder Hill-Walking favorisiert.<\/p>\n<p>Die nette Gruppe freut sich auf Walker, die konditionelles Ausdauertraining im landschaftlich reizvollem Gel\u00e4nde der Gemarkungen Heidesheim, Wackernheim, Finthen und Ingelheim bevorzugen. Streckenl\u00e4nge, 10-12 km. Dehnungs-\/Kraft\u00fcbungen bilden den Abschluss.<\/p>\n<p>Treffpunkt: Heidesheim, Am Kapellchen\/Ecke Berndes Allee, samstags, 10.30 Uhr.<\/p>\n<p>Outfit: Sportbekleidung, Sportschuhe und Trinkflasche\/Trinkg\u00fcrtel ! Nach Absprache ist ein Probetraining innerhalb der Laufeinheit m\u00f6glich.<\/p>\n<p>Info: Rita und Bernd Weinheimer, Tel. 06132\/59550, <a href=\"mailto:weinheimer.heidesheim@t-online.de\">weinheimer.heidesheim@t-online.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(TU)\u00a0 Fitness\/Power-Walking im Fr\u00fchling ! Mit der TSG in die Natur ! Jedes Training auf einer anderen Route ! Wir walken dynamisch, im Fitness-Bereich. Anspruchsvolle, abwechslungsreiche Streckenf\u00fchrung mit Steigung, Gef\u00e4lle, befestigten\/unbefestigten Wegen, Pfaden oder querfeldein. Je nach Strecke ist Fitness-\/Power- oder Hill-Walking favorisiert. Die nette Gruppe freut sich auf Walker, die konditionelles Ausdauertraining im landschaftlich [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":4441,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,59],"tags":[170],"class_list":["post-6226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelles","category-turnen","tag-walking"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6226"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6226\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}