(TU) Das neue Angebot der TSG-Turnabteilung richtet sich an alle Einsteiger\/innen der Stepaerobic. Was erwartet die Teilnehmenden? Gestartet wird mit einem Stepaerobic – Ausdauertraining zu motivierender Musik mit einfachen Schrittfolgen, die das Herz-Kreislaufsystem st\u00e4rken und den Fettabbau ankurbeln. Durch Einsatz der Arme werden die abwechslungsreichen Schrittfolgen zum Ganzk\u00f6rpertraining. Im anschlie\u00dfenden Workout wird der K\u00f6rper durch Kr\u00e4ftigung der Muskulatur mit den Schwerpunkten Bauch, Beine, Po geformt.
\nFreut euch auf ein Ausdauer- und Krafttraining, das Spa\u00df macht. Das Training findet jeweils montags von 18.45 – 20.00 Uhr (die in der ersten Ank\u00fcndigung genannte Anfangszeit 20.00 Uhr muss leider korrigiert werden) in der gro\u00dfen Turnhalle der Grundschule statt. Beginn ist am Montag, dem 15. Februar. Nichtmitglieder k\u00f6nnen gerne bis zu drei Mal \u201ereinschnuppern\u201c und unverbindlich das Angebot testen. Bei Fragen steht unsere lizenzierte \u00dcbungsleiterin Carina Appel gerne f\u00fcr Ausk\u00fcnfte zur Verf\u00fcgung. Tel: 06132-57670, EMail: appel.carina@web.de .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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