Hatha Yoga Flow & Relax Folgekurs bei TSG Heidesheim ab 13.07.2020<\/p>\n
(kw) Montags von 08.00-09.15 Uhr in der Sporthalle der Steinh\u00f6fel Schule in Heidesheim. Yoga ist ein Weg, der dich zu k\u00f6rperlichem Wohlbefinden und mentaler Zufriedenheit f\u00fchrt. Level: Basic 1-2, f\u00fcr Yogis und Yoginis mit ersten Vorkenntnissen oder einer k\u00f6rperlichen Grundfitness und Yoga Wiedereinsteiger.<\/p>\n
Hatha Yoga f\u00fcr Beginner besteht aus k\u00f6rperlich kraftvollen Yoga Asanas. Mit ruhigen entspannenden Posen, Pranayama und Meditation wird die Stunde abgerundet. Eine sch\u00f6ne Kombination von St\u00e4rkung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Balance und Ruhe des K\u00f6rpers.<\/p>\n
Bitte mitbringen: Yoga Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke. Der Kurs umfasst 10 Termine \u00e0 75 Minuten und kostet: 18 Euro f\u00fcr Mitglieder der TSG Heidesheim, 60 Euro f\u00fcr Nichtmitglieder.<\/p>\n
W\u00e4hrend der Schlie\u00dfzeiten der Sporthalle findet der Kurs nach Absprache mit den Teilnehmern als Online Kurs via ZOOM oder als Outdoor Kurs statt<\/p>\n
Eine Anmeldung \u00fcber die Yogalehrerin ist erforderlich: Katharina Waldmann,<\/p>\n