{"id":17077,"date":"2020-05-14T20:39:25","date_gmt":"2020-05-14T18:39:25","guid":{"rendered":"http:\/\/tsgheidesheim.ebian.vistec.net\/?p=17077"},"modified":"2020-05-14T20:39:25","modified_gmt":"2020-05-14T18:39:25","slug":"asphalt-statt-tartan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/?p=17077","title":{"rendered":"Asphalt statt Tartan"},"content":{"rendered":"<p>Asphalt statt Tartan und Laufschuhe statt Spikes \u2013 so gestaltet sich das Training der Heidesheimer Leichtathleten in Corona-Zeiten. Mit der aktuell notwendigen Kreativit\u00e4t lassen sich dabei aber auch neue spannende Trainingsorte und -formen entdecken. So hat Trainer Steffen Behr das Sprinttraining kurzerhand auf den Radweg verlegt und spult sein Programm seit Mitte M\u00e4rz auf harten Asphalt statt weichem Tartan ab. Die Jugendgruppe h\u00e4lt sich mit Krafttraining in Haus und Garten fit, wobei nicht nur W\u00e4nde und Treppen, sondern auch diverser Hausrat genutzt werden k\u00f6nnen. Sofas, Besen, Gartenschl\u00e4uche, Eimer und Wasserflaschen ersetzen die Ger\u00e4te aus dem Kraftraum. Und das ein oder andere Wurf- und Sto\u00dfger\u00e4t soll in den vergangenen Wochen auch mal im heimischen Rasen eingeschlagen sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Asphalt statt Tartan und Laufschuhe statt Spikes \u2013 so gestaltet sich das Training der Heidesheimer Leichtathleten in Corona-Zeiten. Mit der aktuell notwendigen Kreativit\u00e4t lassen sich dabei aber auch neue spannende Trainingsorte und -formen entdecken. So hat Trainer Steffen Behr das Sprinttraining kurzerhand auf den Radweg verlegt und spult sein Programm seit Mitte M\u00e4rz auf harten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":17079,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17077","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17077"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17077\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}