{"id":17017,"date":"2020-04-21T10:22:35","date_gmt":"2020-04-21T08:22:35","guid":{"rendered":"http:\/\/tsgheidesheim.ebian.vistec.net\/?p=17017"},"modified":"2020-04-21T10:22:35","modified_gmt":"2020-04-21T08:22:35","slug":"kurs-hatha-yoga-flow-relax-ab-27-4-2020-montags-von-08-00-bis-09-15-uhr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/?p=17017","title":{"rendered":"Kurs &#8211; Hatha Yoga Flow &#038; Relax ab 27.4.2020 montags von 08.00 bis 09.15 Uhr"},"content":{"rendered":"<p>(kw) Aufgrund des Corona Virus findet der Kurs der TSG Heidesheim zurzeit als Online Kurs statt. Sobald die Freigabe der Turnhalle durch die Stadt Ingelheim erfolgt, wird der Kurs in der Turnhalle der ehem. M\u00fchlschule in Heidesheim fortgesetzt. Yoga-Flow &amp; Relax besteht aus k\u00f6rperlich, kraftvollen und dynamischen Yoga Asanas, die flie\u00dfend ineinander \u00fcbergehen. Mit ruhigen entspannenden Posen, Pranayama und Meditation wird die Stunde abgerundet. Eine sch\u00f6ne Kombination von St\u00e4rkung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Balance und Ruhe des K\u00f6rpers<br \/>\nLevel: Basic 1-2 (Yogis mit ersten Vorkenntnissen oder Anf\u00e4nger mit einer k\u00f6rperlichen Grundfitness)<br \/>\nDer Kurs geht \u00fcber 10 Einheiten \u00e1 75 Minuten<br \/>\nErforderlich: Yoga Matte, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken<br \/>\nKosten: f\u00fcr Mitglieder der TSG Heidesheim 18\u20ac, f\u00fcr Nichtmitglieder 60\u20ac<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(kw) Aufgrund des Corona Virus findet der Kurs der TSG Heidesheim zurzeit als Online Kurs statt. Sobald die Freigabe der Turnhalle durch die Stadt Ingelheim erfolgt, wird der Kurs in der Turnhalle der ehem. M\u00fchlschule in Heidesheim fortgesetzt. Yoga-Flow &amp; Relax besteht aus k\u00f6rperlich, kraftvollen und dynamischen Yoga Asanas, die flie\u00dfend ineinander \u00fcbergehen. Mit ruhigen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":17018,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17017"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17017\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsg-heidesheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}