Lauftreff „run-4-fun“ – Leichtathletik

Übungsleiterin:

Katharina Waldmann 

  • C- Lizenz Leichtathletik-Breitensport
  • B- Lizenz Sport in der Prävention- allgemeines Gesundheitstraining, Herz-Kreislauf-Fitness, Fit und Mobil im Alter
  • B- Lizenz Sport in Herzgruppen

Kontakt:
Email: katharina.waldmann@gmx.de
Mobil: 0151-56037205

Trainingszeiten Lauftreff „Run4Fun“ (Waldlauf):

Samstags: um 9.00 Uhr
Treffpunkt: Uhlerborn, Parkplatz „Heidesheimer Terrassen“

Dienstags: um 19.30 Uhr
auf freiwilliger Basis, kein offizieller betreuter TSG-Lauftrefftermin!
Treffpunkt: Heidesheim, Moselstraße/Ecke Nonnenauweg

Donnerstags-Trainingsgruppe:

Donnerstags: 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Treffpunkt: Sportplatz
(Die Ergänzung zum Lauftraining am Samstag.
Die Inhalte sind u.a. Lauf-ABC, Dehnen, Stabi- und Koordinationsübungen auf dem Sportplatz.)

Jugendlauftreff:

Samstags: um 10.00 Uhr
Treffpunkt: wechselnde Trainingsorte, bitte bei der Übungsleiterin erfragen

Einsteigerkurse:

vom 06.08.-24.08. Kurs „Laufend Unterwegs“

„Laufend unterwegs“ schafft einen Anreiz, Bewegung in den Alltag zu integrieren und durch Bewegung körperlich langanhaltend aktiv und gesund zu sein. Der Kurs geht über 12 Einheiten.
Das Angebot ist mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT zertifiziert. Ein Kostenzuschuss kann bei den Krankenkassen im Rahmen eines Präventionsangebotes erfragt werden.
Termine und Zeiten: 6.8. – 24.9.2018,
wöchentlich montags von 18.00 -19.30 Uhr (8 Termine)
und freitags am 10.8., 17.8., 7.9. und 21.9. von 16.30 -18.00 Uhr (4 Termine)
Wo: Sportplatz der TSG 1848 Heidesheim
Kosten: Mitglieder: 25€, Nichtmitglieder: 60€
Ansprechpartnerin:
Katharina Waldmann (ÜL B-Lizenz – Prävention, Herz-Kreislauf-Training)
Tel.: 0151-56037205, Email: katharina.waldmann@gmx.de